smartphone verslaafd
Wetenschap: smartphone is asociaal

smartphone fopspeen

Veel op je smartphone zitten, bijvoorbeeld om sociale media te bezoeken, maakt je asociaal. Mensen die uren naar het schermpje turen zijn minder ‘sociaal verbonden’ dan anderen, zo hebben wetenschappers ontdekt. Onderzoekers van de universiteit in het Duitse Tübingen volgden een grote groep smartphone gebruikers en analyseerden hun stemmingen.

Hoe meer iemand een smartphone gebruikt, hoe ongelukkiger iemand wordt. Gebruik van meer dan een uur zorgde voor minder sociale contacten en een nog slechter gevoel over zichzelf. Met andere woorden: het werden in zichzelf gekeerde depressieve mensen. Ook al zitten ze op ‘sociale’ media.

De telefoon is direct verantwoordelijk voor de stemmingswisseling, zagen de onderzoekers. Direct nadat iemand op een schermpje begon te staren, ging het gevoel van welzijn en geluk naar beneden. Het gevoel van eenzaamheid steeg. Hoe langer het duurde, hoe erger het werd. De oplossing die deze mensen voor hun negatieve gevoelens hadden was ook opmerkelijk.

Ze gingen namelijk meer op hun telefoon kijken. Het apparaat dat hun negatieve gevoelens oproept, is tegelijk ook het medicijn. Behalve dat het niet werkt, hoe langer het duurt, hoe erger de gevoelens werden. Het vormt volgens de onderzoekers een vicieuze cirkel die maar moeilijk te doorbreken is, zo schrijven zij in vakblad Journal of Social and Personal Relationships.

Ook interessant

De Ultieme Gids voor het Kopen van een Mantelzorgwoning

De Ultieme Gids voor het Kopen van een Mantelzorgwoning

Het kopen van een kangoeroewoning biedt een praktische oplossing voor gezinnen die dicht bij elkaar willen leven terwijl ze toch onafhankelijkheid behouden. Deze gids helpt je door het complexe proces van het kiezen en kopen van de perfecte mantelzorgwoning, zodat je...

Alles wat je moet weten over de sexy Marie Dee!

Alles wat je moet weten over de sexy Marie Dee!

Marie Dee is een van de bekendste influencers van Amerika. Maar ze is niet alleen een hit op YouTube, Instagram, TikTok en andere sociale media, maar het overgrote deel van haar geld verdient ze met haar Onlyfans-account. Want eerlijk is eerlijk: deze knappe blondine...

Alles over Afshin Momadi (Afkomst, Vermogen, Leeftijd)

Alles over Afshin Momadi (Afkomst, Vermogen, Leeftijd)

In Nederland krijgt hij misschien niet veel aandacht, maar internationaal is Afshin Momadi wel degelijk een bekendheid. Hier wordt hij vooral gezien als de ex-vriend van Jaimie Vaes. Dat doet echter geen recht aan zijn indrukwekkende carrière. In dit artikel lees je...

De Voor- en Nadelen van Houten Wandpanelen

De Voor- en Nadelen van Houten Wandpanelen

Of je nu een warme, natuurlijke uitstraling wil toevoegen aan je woonkamer, slaapkamer of kantoor, houten panelen zijn een esthetische keuze. Nu vraag je je af welke je moet kiezen, waar je ze het beste kunt gebruiken en wat een goede prijs is. In deze blog geven we...