We vervelen ons niet meer (en dat is een probleem)

Je hebt een afspraak bij de tandarts en neemt plaats in de wachtkamer. Wat doe je als eerste? Tegenwoordig pakt bijna iedereen zijn of haar telefoon tevoorschijn. Je zou eens vijf minuten niets doen. We gaan naar sociale media, lezen nieuws of kijken grappige kattenfilmpjes. En voordat je het weet roept de tandarts je binnen.

We vervelen ons niet meer. En dat is een probleem, blijkt uit nieuw onderzoek door de gerenommeerde universiteit Trinity College in Ierland. Onderzoekers daar volgden vijftien mensen tijdens een lockdown en keken hoe ze zich redden. Natuurlijk zaten deze proefpersonen veel op hun telefoon, soms wel zeven uur per dag – bijna een voltijds baan.

Wat de onderzoekers ook zagen, was dat sommige mensen hun telefoon na een tijdje zat waren. Zij gooiden het ding in een la en moesten zichzelf bezighouden met andere tijdverdrijven. Ze gingen koken, pottenbakken, hout bewerken of fietsen. En ja, soms verveelden ze zich een tijdje. Maar deze mensen rapporteerden meer echt contact met anderen, gezamenlijke activiteiten en het herontdekken van passies.

Er zijn ook aanwijzingen dat het constant bezig zijn op schermpjes slecht is voor je hersens. Mensen die zich vervelen zouden creatiever zijn en betere ideeën hebben. Ook zou het ons helpen een meer betekenisvol leven te leiden, waarin tijd weer een rol speelt, in plaats van een leegte te zijn die we moeten vullen.

Ook interessant

Alles over Rudolf van Soelen (Vader van Sarah)

Alles over Rudolf van Soelen (Vader van Sarah)

We kennen Sarah van Soelen allemaal wel als influencer, model én de ex-vriendin van André Hazes jr. Maar wist je dat zij ook een bekende vader heeft? Rudolf van Soelen is een zeer succesvol zakenman en heeft daarmee ook een gigantisch vermogen opgebouwd. Een heel...

Wie is de extreemrechtse Denis Kapustin precies?

Denis Kapustin is een van de weinige Russen die wél wordt gewaardeerd in Oekraïne, al is dat lang niet door iedereen. Hij heeft de Russische president Vladimir Poetin de rug toegekeerd en vecht met zijn Russische Vrijwilligerskorps mee aan de zijde van Oekraïne....

Een appartement huren in Amsterdam: Volledige gids voor expats

Een appartement huren in Amsterdam: Volledige gids voor expats

De vraag naar woningen in Amsterdam door expats blijft groeien. De schoonheid, cultuur en hoge levenskwaliteit maken de stad aantrekkelijk voor de duizenden expats die hier wonen. Maar het is geen geheim dat de vastgoedprijzen en de eisen van verhuurders door de jaren...

Een betere Band met je Kat krijgen: 4 Tips

Een betere Band met je Kat krijgen: 4 Tips

Veel mensen hebben het idee dat het moeilijk is om een band op te bouwen met een kat. Moeilijker dan met een hond bijvoorbeeld. Maar in principe hoeft dat niet het geval te zijn. Als je maar weet hoe je met een kat om moet gaan. Benieuwd naar tips en uitleg? Lees...

Zo Onderhoud je Gouden Sieraden

Zo Onderhoud je Gouden Sieraden

Gouden sieraden, zoals 14k, 18k en 24k gouden oorbellen dames, zijn niet alleen een prachtige toevoeging aan je collectie, maar ook waardevolle investeringen die generaties lang kunnen meegaan. Met de juiste zorg kun je hun glans en schoonheid behouden, zodat je er...