Slimmer worden? Zorg dat je slaapkamer riekt

Onze slaapkamers zijn te geurloos, en dat is niet goed voor onze hersenen. Wie zijn brein wil trainen, gaat naar de winkel en haalt een paar esoterische oliën. Dat is de conclusie van een studie van de University of California, Irvine. Ze deden een experiment met verbluffende resultaten.

Proefpersonen tussen de 60 en 85 werden in twee groepen gedeeld. Een groep sliep met naast zich een niet-geurende oplossing. De andere groep kreeg naast het bed een flesje met olie met daarin geuren van roos, sinaasappel, eucalyptus, citroen, pepermunt, rozemarijn en lavendel. Ze gebruikten deze flesjes een half jaar.

Voor en na het experiment werden de deelnemers cognitief getest. Wat bleek? De mensen die gedurende de nacht lekkere luchten hadden opgesnoven, deden het maar liefst 226 procent beter op de test. Vooral geheugen en de kwaliteit van beslissingsprocessen waren sterk verbeterd. De onderzoekers denken dat geur zelfs dementie kan tegengaan of uitstellen.

Het was al bekend dat het verlies van geur erg slecht is voor een mens. Maar het omgekeerde is dus ook waar. Dat komt omdat geur een evolutionair oud zintuig is. Onze neus is direct verbonden met het deel van onze hersenen dat herinneringen maakt. Door dat te blijven prikkelen, train je de hersenen.

Ook interessant

Alles over het Vermogen van Danny de Munk

Alles over het Vermogen van Danny de Munk

Ooit werd hij bekend als straatschoffie uit een arm arbeidersgezin, maar in werkelijkheid ziet de wereld van Danny de Munk er heel anders uit. De man die de meesten kennen van zijn rol als Ciske de Rat heeft het namelijk prima voor elkaar. Maar levert je dat ook een...

De hele Dag door Lekker Ruiken (20 Tips)

De hele Dag door Lekker Ruiken (20 Tips)

We kennen allemaal die ene persoon die lekker ruikt, op welk moment van de dag je hem of haar ook tegenkomt. In een ideale wereld zou iedereen zo ruiken, maar niet iedereen kan dat voordeel hebben. Het goede nieuws is dat lekker ruiken geen genetische eigenschap is....

Wanneer gaat Kleding in de Sale?

Wanneer gaat Kleding in de Sale?

Ben je op zoek naar een geweldig moment om wat nieuwe kleding te scoren? De uitverkoopperiodes zijn vaak het perfecte moment om je garderobe bij te werken en geld te besparen. Maar wanneer zijn deze uitverkoopperiodes eigenlijk? In dit artikel gaan we dieper in op de...

Wat is de Betekenis van NPC?

Wat is de Betekenis van NPC?

"NPC" staat voor "Non-Player Character" en wordt gebruikt als metafoor om iemand te beschrijven die wordt gezien als iemand zonder onafhankelijke gedachten of die blindelings trends volgt. Wat is de betekenis van NPC? De term komt oorspronkelijk uit videogames en...

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Heb je je ooit afgevraagd waarom wereldrecords in de sportwereld als paddenstoelen uit de grond blijven schieten? Atleten lijken constant te worstelen met de limieten van het menselijk kunnen. Sommige records zijn echter net zo taai als een tante op een...

Alles over het prachtige model Lieke van der Hoorn

Alles over het prachtige model Lieke van der Hoorn

Oh, oh, oh wat zijn de Scandinavische vrouwen toch knap. En man, man, man waarom wonen we niet in Zuid-Amerika? Vanaf vandaag is het afgelopen met die onzin, want ook op Nederlandse bodem hebben we wat pareltjes rondlopen hoor. Daarom in dit artikel: alles over het...