vrouw ruikt bloem
De hele Dag door Lekker Ruiken (20 Tips)

We kennen allemaal die ene persoon die lekker ruikt, op welk moment van de dag je hem of haar ook tegenkomt. In een ideale wereld zou iedereen zo ruiken, maar niet iedereen kan dat voordeel hebben. Het goede nieuws is dat lekker ruiken geen genetische eigenschap is. Iedereen kan de hele dag lekker en fris ruiken. Hoewel het gebruik van parfums en andere geuren je een lekker geurtje geeft, hoef je daar niet op te vertrouwen. Er zijn andere manieren.

Hoewel regelmatig in bad gaan een no brainer is om lekker te ruiken, zijn er een aantal andere voorwaarden waar je rekening mee moet houden als je langdurig fris wilt ruiken. Natuurlijk is het gebruik van geurstoffen van vitaal belang, maar je moet wel weten wat voor soort parfum of eau de cologne je draagt en uitzoeken wat goed is voor jouw huid.

Het gaat er ook niet alleen om wat je op je lichaam smeert. Soms gaat het erom wat je erin stopt. Om je te helpen al deze belangrijke factoren en meer te gebruiken, zijn hier 20 gezonde tips om je lichaam de hele dag lekker te laten ruiken.

1. DRINK GENOEG WATER

glas water

Degene die zei “water is leven” maakte zeker geen grapje. Lichaamsgeur is een natuurlijk verschijnsel dat voornamelijk wordt veroorzaakt door zweten. Zweten is de manier van je lichaam om je lichaamstemperatuur te regelen, maar het kan er ook voor zorgen dat je lichaam veel water verliest. Als je te veel water verliest, raak je uitgedroogd en dat maakt je zwak, moe en brengt je prestaties tot een dieptepunt. Uitdroging zorgt er ook voor dat nare geurtjes sterker worden, vooral in onze mond.

Voldoende water drinken is de beste oplossing om je lichaam gehydrateerd te houden en de slechte geuren in je mond te verdunnen. Je moet minstens 8 glazen water per dag drinken om te voorkomen dat je mond uitdroogt en een slechte adem krijgt.

2. VERANDER JE EETPATROON

Het voedsel dat je eet is een belangrijk onderdeel van hoe je ruikt. Je kunt misschien niet fysiek zien hoe het je beïnvloedt, maar je moet er wel op letten. Voedingsmiddelen die knoflook en uien bevatten staan erom bekend dat ze qua voeding goed zijn voor het lichaam. Maar wat je lichaamsgeur betreft, is te veel ervan slecht voor je.

Ze kunnen ervoor zorgen dat je lichaam lang blijft stinken, afhankelijk van hoeveel je ervan in je systeem hebt. Ze hebben ook invloed op hoe parfums op je lichaam reageren. Overweeg om meer groenten en fruit te eten. Ze staan erom bekend dat ze eiwitten bevatten en je lichaam fris en soepel houden.

3. KIES HET JUISTE TYPE PARFUM

De juiste geur kiezen die bij je lichaam past is niet zo makkelijk als het lijkt. Het kost moeite en een goed beoordelingsvermogen. Er zijn honderden parfums, aftershaves en bodyspray op de markt, dus wat je ook kiest, zorg ervoor dat je je er prettig bij voelt. Ook moet het minstens 24 uur lang bescherming bieden, zodat je lichaam de hele dag fris blijft. Wij kunnen de Sol de Janeiro van parfumdreams aanraden. Heerlijk!

4. HET AANBRENGEN VAN PARFUM

chanel parfum

Hoe je parfum op je lichaam aanbrengt is net zo belangrijk als het type parfum zelf. Hoe duur je parfum, eau de cologne of geurolie ook is, als je het niet op de juiste plekken aanbrengt, krijg je niet het maximale effect. Parfums moeten worden aangebracht op pulspunten die ervoor zorgen dat de geur zich op natuurlijke wijze aanpast aan de chemie van je lichaam. Dus als je lichaam opwarmt, komt de lekkere geur automatisch vrij. Impuls punten om deodorant aan te brengen zijn onder andere – je polsen, achterkant van je oren en achter je knieën.

5. GEBRUIK ROLL-ON PARFUM OF EAU DE COLOGNE

Het gebruik van een spray is heel goed, maar een roll-on kan ook effectief zijn. Het is directer en kan op elke plek worden aangebracht zonder te veel te spuiten. Het is ook behoorlijk goedkoper dan parfum of deodorant in flessen.

6. SPRAY JE HAARBORSTEL

Parfum direct op je haar spuiten is schadelijk voor je hoofdhuid omdat het de wortels van je haar kan beschadigen. Het is altijd aan te raden om je haarborstel te sprayen. Door je haarborstel te sprayen verminder je de chemische impact van het parfum en geef je je haar een lekker geurtje.

7. LET OP JE KLEDING

Je weet het misschien niet, maar hoeveel moeite je doet om je kleren te wassen kan ook bepalen hoe lekker je ruikt. De meeste wasmiddelen en waszepen staan erom bekend dat ze lekker ruiken, net als parfum. Je hoeft alleen maar een goede te zoeken en je kleren met een goede te wassen.

8. GEBRUIK OOK LOTIONS EN OLIËN

votive candle

Het aanbrengen van verschillende mengsels van parfums kan overdreven zijn. In plaats daarvan kun je lotions of olie gebruiken. Die blijven langer zitten als je ze aanbrengt op een vochtige ondergrond. Door lotions en crèmes te gebruiken, hydrateer je je huid met een lekkere geur. Ze gaan ook goed samen met andere lichaamsverzorgingsproducten, zodat je ook een parfum kunt aanbrengen.

9. BRENG SCHOENENSPRAY GEUR AAN

Het is normaal dat je voeten een andere geur verspreiden na een lange tijd in een afgesloten ruimte te hebben doorgebracht, zoals je schoenen. Het dragen van sokken kan de geur alleen verminderen, maar niet helemaal uitwissen. Dat is waar de geurspray voor schoenen om de hoek komt kijken. Het is meer een parfum voor de voeten en laat je lekker ruiken. De schoenenspray geur wordt meestal gebruikt als je een schoen zonder sokken draagt.

10. TEST VOORDAT JE KOOPT

Zie parfums als je kleren of je schoenen. Als je gaat winkelen, is het vanzelfsprekend dat je kleding of schoenen test voordat je ze koopt. Hetzelfde geldt voor parfums. Het waarnemen is niet genoeg. Je moet het echt op jezelf testen om erachter te komen of het bij je past. Geuren ruiken verschillend bij mensen en daarom raden we aan om parfums een tijdje te dragen voordat je besluit ze te kopen.

11. SPRAY JE GARDEROBE

Het hebben van een signatuurgeur komt niet toevallig. Het moet opzettelijk gebeuren. Als je wilt dat je kleding en andere mode-items lekker ruiken, moet je ze misschien bespuiten. Natuurlijk wil je geen uren spenderen aan het bespuiten van elk kledingstuk dat je bezit. Daarom is het effectiever om de kledingkast te bespuiten waar je je kleren bewaart. Je kunt dit minstens één keer per week doen. De procedure geeft je een langdurige signatuurgeur die niet te sterk is, maar rustig en charmant. Het zorgt er ook voor dat je kleding goed samengaat met andere geuren.

12. NEEM EEN PARFUM SPECIAAL VOOR JE HAAR

Veel mensen denken ten onrechte dat alle parfums, deodorants en bodyolies overal kunnen worden aangebracht. Bodysprays, parfums en lotions hebben aangename geuren gemeen, maar verder werken ze verschillend. Als je wilt dat je haar lekker ruikt, koop dan een haarborstel en een parfum speciaal voor je haar. Als je dit gebruikt, gaat je haar niet alleen lekker ruiken, maar krijgt het ook een diepe en glanzende kleur.

13. LET OP WAT JE DRAAGT

dameskleding

Lekker ruiken is niet alleen een kwestie van aanbrengen. Soms is zorgvuldigheid en observatie voldoende. De outfit waarin je de deur uitgaat kan heel goed bepalen hoe lekker je de hele dag ruikt. De meeste mensen zien over het hoofd hoeveel invloed kledingtextuur heeft op het lichaam. Het dragen van kleding van lichte stoffen en andere materialen kan helpen om minder te zweten in tegenstelling tot dikke en nauwsluitende kleding.

Dikke kleding houdt warmte vast en zorgt ervoor dat je gaat zweten, met nare geurtjes tot gevolg. Let goed op de labels op je kleding. Sommige kleren zijn gemaakt van stoffen die zweet absorberen voordat bacteriën het kunnen aantasten, waardoor de kans op lichaamsgeuren afneemt. Je moet ook rekening houden met het weer bij het kiezen van je outfits. Hoe warmer het weer, hoe lichter je kleding moet zijn. Ga altijd voor kleding die je het meeste comfort biedt.

14. BOTOX BEHANDELING

Niet iedereen met een slechte lichaamsgeur zorgt niet goed voor zichzelf. Soms hebben ze gewoon een aandoening. Die aandoening kan hyperhidrosis zijn. Het is een aandoening waardoor je abnormaal zweet, waardoor je een slechte lichaamsgeur krijgt. Als je ooit het gevoel hebt dat je te veel zweet, moet je jezelf melden bij je arts of dermatoloog. Er wordt gezegd dat één botoxbehandeling het zweten zes maanden lang kan stoppen en ook de lichaamsgeur kan verminderen.

15. GEBRUIK NATUURLIJKE DEODORANT

Er zijn verschillende soorten deodorants op de markt, maar als je het gevoel hebt dat die van jou niet werkt, is het tijd om iets anders te proberen. Deodorants gemaakt met natuurlijke ingrediënten zoals kokosolie, sheaboter, aloë en minerale zouten voorkomen dat je gaat zweten. Ze zijn ook vrij van chemicaliën die je huid laten verbranden, zoals aluminium en parabenen. Natuurlijke deodorants verwijderen geen nattigheid, maar wel geurtjes die samenhangen met zweet. Ze hebben een sterke en overweldigende geur die bacteriën afweert door de stinkende geurtjes te absorberen.

16. BRENG JE PARFUM OPNIEUW AAN

Voor sommige mensen kost het een bewuste inspanning om 24 uur per dag lekker te ruiken. Er is een grens aan hoe lang parfums en lotions op het lichaam blijven zitten. Je moet het dus minstens twee keer per dag aanbrengen om je lichaam fris te laten ruiken. We zweten allemaal tijdens het werk en de beste manier om fris te blijven is om opnieuw parfum aan te brengen. Je moet altijd een klein flesje parfum bij de hand hebben.

17. MIX HET

Een oude truc, maar desalniettemin zeer effectief. Om je geur langer te laten blijven, kun je parfums mengen. Deze truc werkt niet goed voor alle soorten parfums. Als je niet oppast, kun je gaan overdrijven. Je moet een parfum gebruiken dat past bij de chemie van je lichaam zonder de mensen om je heen te overweldigen. Dus als je het met een ander parfum draagt, zal het niet botsen en je een te sterke geur geven.

18. CREËER JE GEPARFUMEERDE LOTION

person holding white round ornament

Een andere manier om je huid op te frissen en jezelf een lekker geurtje te geven is door je eigen lotion te maken. Het is gemakkelijk en je hebt er alleen een fles ongeparfumeerde lotion voor nodig. Met een paar druppels van je parfum in de lotion kun je aan de slag. Dat zorgt ervoor dat je lotion en parfum zich met elkaar vermengen. Je kunt een fris uitziende huid hebben met een heerlijke geur.

19. LAAT HET DROGEN VOORDAT JE GAAT

Velen van ons maken de fout om geuren op hun lichaam aan te brengen en meteen naar buiten te gaan. De gevolgen zijn dat de wind en de lucht je geur plotseling kunnen neutraliseren terwijl je op weg bent naar je werk. Het kan zijn dat je uiteindelijk minder dan 3 uur lekker ruikt. Parfum moet vroeg op je kleding en lichaam worden aangebracht. Zo heeft het genoeg tijd om te drogen en op je kleding te blijven zitten.

20. SPRAY JE KUSSEN EN LAKENS

De klok rond lekker ruiken houdt veel meer in dan parfum op je lichaam aanbrengen. Er zijn een aantal dingen in huis waar je ook geuren op kunt aanbrengen zodat ze lekker ruiken. Een goed voorbeeld zijn je kussen en lakens. Je slaapt er elke dag op en zweet er waarschijnlijk ook op. Als je je lichaam fris wilt houden, spray dan lichtjes geuren op je lakens om ze een lekkere geur te geven. Zo slaap je er ook comfortabeler in.

Ook interessant

Dit is de Dochter en Zoon van Inez Weski

Dit is de Dochter en Zoon van Inez Weski

Inez Weski is een van de bekendste advocaten van Nederland. De vrouw die in het verleden Desi Bouterse en Ridouan Taghi verdedigde, heeft ook twee kinderen. Die zijn echter een stuk minder bekend. Wij hebben alle beschikbare informatie voor je verzameld. In dit...

Alles over de Vrouw van Badr Hari

Alles over de Vrouw van Badr Hari

We zouden niet durven om Badr Hari wispelturig en onvoorspelbaar te noemen, maar het liefdesleven dat de kickbokser leidt, past uitstekend bij zijn persoonlijkheid. Dan had hij weer een relatie met de één, dan weer met de ander, om vervolgens weer terug te komen bij...

Het miljoenen Vermogen van Niclas Castello

Het miljoenen Vermogen van Niclas Castello

Als Sylvie Meis weer ergens een nieuw vriendje heeft opgeduikeld, dan weten we in ieder geval één ding zeker: hij is miljonair. Dat was bij kunstenaar Niclas Castello niet anders. De relatie tussen Niclas en Sylvie is inmiddels alweer ten einde. Misschien viel zijn...

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Heb je je ooit afgevraagd waarom wereldrecords in de sportwereld als paddenstoelen uit de grond blijven schieten? Atleten lijken constant te worstelen met de limieten van het menselijk kunnen. Sommige records zijn echter net zo taai als een tante op een...

Het bizarre Vermogen van Rafael van der Vaart!

Het bizarre Vermogen van Rafael van der Vaart!

Ooit was Rafael van der Vaart het grootste talent dat rondliep op de Nederlandse velden. Een glorieuze loopbaan volgde, maar in rap tempo werd het ook een stuk minder met Raf. Toch heeft hij in zijn carrière de nodige topclubs gehad, met de nodige topsalarissen....