Veel mensen zoeken tegenwoordig naar de betekenis van ‘geghost’ of ‘ghosting’. Het zijn dan ook termen die we in deze tijd vaker tegenkomen. Het is eigenlijk een modern woord voor een fenomeen dat we al heel lang kennen. Makkelijk gezegd word je geghost als iemand van het ene op het andere moment geen appjes, likes of reacties meer stuurt. Ineens ontstaat er complete stilte. Je kunt eindeloos veel berichtjes sturen, maar de persoon reageert nergens meer op. Deze lijkt van de aardbodem te zijn verdwenen. Je wordt dan dus geghost door deze persoon. Wij vertellen je hier meer over.

Wat betekent geghost worden precies?

‘Geghost worden’ betekent dat iemand van het ene op het andere moment alle contact met jou verbreekt, zonder dat je hiervoor een waarschuwing of een uitleg krijgt. De persoon waardoor je geghost wordt verandert als het ware in een ‘spook’. Het lijkt alsof deze persoon ineens niet meer bestaat. Hij of zij verandert als het ware in een geest en daar komt de term vandaan. Door middel van ghosting verdwijnt iemand dus heel abrupt uit je leven. Dit kan gebeuren binnen diverse relaties, waaronder liefdesrelaties en vriendschappen. De impact is dan ook vaak aanzienlijk.

Waar komt de term ghosting vandaan?

Spoken zien we overal, zeker rond Halloween. In de meeste gevallen zijn spookjes schattig om te zien. We zien kinderen met lakens over het hoofd, tekenfilms met lieve spookjes en zelfs koekjes en cakejes in de vorm van spookjes. Hierdoor accosieren we spoken vaak met iets leuks. De term ghosting betekent letterlijk ‘spoken’, als in ‘je spookt iemand’. Van spoken is vooral bekend dat ze van het ene op het andere moment spoorloos kunnen verdwijnen. Ze kunnen door een muur verdwijnen terwijl ze zojuist nog naast je zaten. Precies dit effect heeft ervoor gezorgd dat de term ghosting ontstond. Het geeft aan dat iemand echt van het ene op het andere moment verdwenen lijkt te zijn.

Waarom ghosten mensen?

Een belangrijke vraag is wel waarom mensen eigenlijk ghosten. Dit komt vaak voort uit het vermijden van een conflict of het voorkomen van een ongemakkelijke relatie. Mensen kunnen ook gaan ghosten omdat zij de ander niet willen kwetsen. Dit is eigenlijk gek, want juist het ghosten zelf is emotioneel heel pijnlijk. Ghosten is ook iets dat vaak wordt gedaan door mensen die niet weten hoe ze met gevoelens om moeten gaan en door mensen die emotioneel niet volwassen zijn.

Hoe je in de praktijk geghost kunt worden

In sommige gevallen komt ghosting subtiel op gang. Je bent gewend om dagelijks met iemand te berichten en ineens reageert de ander steeds langzamer op je berichten of de persoon slaat een dag over. Het lijkt steeds minder te worden en uiteindelijk stoppen de berichten helemaal. Je bent dan subtiel en geleidelijk aan geghost. Het komt ook voor dat ghosting heel abrupt is en deze vorm komt eigenlijk ook heel vaak voor. In dit geval merk je dat iemand waarmee je contact had je ineens geblokkeerd heeft. Na een tijd van intens contact valt ineens alle contact weg en deze persoon lijkt niets meer met je te maken te willen hebben. Je bent dan abrupt geghost. Veel mensen zien deze vorm als het aangeven dat je niets om de ander geeft.

Ghosting is een trend sinds online communicatie

Ghosting kan zeker voorkomen in het dagelijks leven, waarbij iemand je bewust ontloopt en ook niet meer langskomt. Toch is ghosting pas echt een trend geworden toen online communiceren normaal werd. Een bericht sturen via WhatsApp, Tinder, Facebook Messenger of bijvoorbeeld Instagram kost niet veel tijd. Er kan snel een intens contact ontstaan. Even snel en gemakkelijk kan dit contact worden verbroken.

Je kunt in diverse soorten relaties geghost worden

Het is mogelijk om in diverse relaties geghost te worden. Het vaakst komt ghosting voor bij een (beginnende) liefdesrelatie, zoals na een paar dates. Ineens besluit de ander dat je misschien toch niet de juiste persoon bent of er komt iemand anders voorbij die toch nét leuker is. Dan kun je makkelijk geghost worden, waarbij je vaak achterblijft met het gevoel of je iets verkeerd gedaan hebt. Ook binnen vriendschappen komt ghosting veel voor. Deze vorm van ghosting komt minder vaak voor, maar is ook heel pijnlijk. Vrienden kunnen van het ene op het andere moment verdwijnen uit je leven en er komt geen kans om over dingen te praten. Ghosting komt zelfs voor in de zakelijke wereld. Denk bijvoorbeeld maar aan werkgevers die sollicitanten beloven terug te bellen en nooit meer iets van zich laten horen. Ook dit is een vorm van ghosting.

Wat is de impact van geghost worden?

Geghost worden laat vaak diepe sporen na. Dit heeft vooral te maken met het feit dat er geen afsluiting komt. Je blijft met twijfel en onzekerheid achter. Je begrijpt niet waarom iemand je ineens niet meer wil zien en spreken. Het kan heel moeilijk zijn om met deze onzekerheid om te gaan. Je bent afgewezen en dat doet pijn. Geghost worden kan echt een diepe emotionele impact hebben en het kan lang duren voor je het een plek hebt kunnen geven.

Heeft ghosting ook impact op de persoon die ghost?

Ghosting is iets dat vooral de persoon raakt die geghost wordt. Deze heeft er in de meeste gevallen meer verdriet van en de verwerking duurt langer. Toch betekent dit niet dat de persoon die ghost nergens last van heeft. Deze kan last krijgen van spijt of een schuldgevoel. Ghosting lijkt een makkelijke oplossing voor de korte termijn, maar voor de lange termijn is het vaak de verkeerde keuze. Dit heeft ook een zekere impact op de persoon die ghost.

Wanneer komt ghosting het vaakst voor?

Ghosting komt het vaakst voor in het begin van relaties. Een liefde of vriendschap kan niet zijn wat je er wel van verwacht had. Vind je het moeilijk om dit eerlijk te zeggen? Dan is het makkelijker om iemand te ghosten en dan te hopen dat je elkaar niet per ongeluk op straat tegenkomt. Ghosting gebeurt vaak na onenigheid of een ruzie, maar komt ook zeker soms zomaar uit de lucht vallen. Er is dan meestal sprake van te weinig binding om de relatie voort te zetten. Abrupt afbreken lijkt dan makkelijker dan erover praten en goed uit elkaar te gaan.

Hoe kun je het best omgaan met ghosting?

Het is moeilijk en pijnlijk als je geghost wordt, maar je moet wel vooral aan jezelf denken. Ghosting zegt namelijk meer over die ander dan over jou. Het is goed om erover te praten, zodat je het op die manier een plek kunt geven. Daarnaast is het belangrijk om niet te blijven wachten op de persoon die je geghost heeft. Vind een manier om het voor jezelf af te sluiten. Dit zorgt ervoor dat je zelf de emotionele controle weer in handen krijgt.