Hoe weet je of je verslaafd bent?

Mensen kunnen verslaafd raken aan middelen of bezigheden. Verslavingen komen voor in allerlei vormen. Zo kun je verslaafd zijn aan middelen als alcohol, drugs en medicijnen, maar ook aan games en gokken kun je verslaafd raken. Waar kun je deze verslavingen aan herkennen in jezelf of in een ander?

Wat zijn de kenmerken van een verslaving?

Het kan soms lastig zijn om een verslaving te herkennen. Mensen kunnen het goed verborgen houden voor de buitenwereld of houden zichzelf voor de gek, waardoor de realisatie nog niet is doorgedrongen. Professionals constateren een verslaving op basis van een checklist. Artsen houden een lijst bij van 11 criteria: als je aan 3 criteria voldoet dan heb je waarschijnlijk een milde stoornis, bij 5 criteria heb je een gematigde stoornis en bij 6 of meer wordt het gezien als een ernstige stoornis.

Een van de meest opvallende kenmerken is dat een mogelijke verslaafde steeds minder tijd besteedt aan werk en sociale activiteiten. Ook het behoud van sociale interacties gaan achteruit, vaak gaat een verslaving gepaard met veel ruzies. Verder is constant gebruik van een middel een factor en het vergroten van de hoeveelheden over tijd. Na veel gebruik raakt je lichaam gewend aan een middel waardoor je steeds meer nodig hebt om hetzelfde gevoel te ervaren.

Herken je de kenmerken in jou of in een ander? Misschien is het dan tijd om actie te ondernemen. Om van een verslaving af te komen kan het nodig zijn om een tijd in een kliniek door te brengen. Hier wordt je ondersteunt door professionals die jouw de persoonlijke hulp kunnen bieden die je nodig hebt. Tijdens een intake-gesprek zal er worden besproken wat de kliniek voor jou kan betekenen. Nederland kent meerdere klinieken waar je terecht kan. Zo heb je bijvoorbeeld ook een kliniek Breda.

Waaraan herken je een eetstoornis?

Er bestaan verschillende eetstoornissen waardoor de herkenning lastig kan zijn. Zo kent anorexia bijvoorbeeld andere kenmerken dan boulimia. Ook hoeft de lichaamsbouw niet altijd een indicatie te zijn van een eetstoornis en is het daarom niet van de buitenkant te zien. Een aantal algemene kenmerken zijn een verstoord lichaamsbeeld, niet tot weinig eten met andere mensen in de buurt en veel bezig zijn met afvallen. Het vaststellen van een eetstoornis zal moeten gebeuren via een arts, een zelf-diagnose is geen goed idee.

Als je denkt een eetstoornis te hebben is het van belang dat je zo snel mogelijk hulp zoekt. Vaak worden eetstoornissen en verslavingen in dezelfde kliniek behandeld, de stoornissen hebben namelijk overeenkomende karakteristieken. De behandeling in een kliniek voor eetstoornissen zal dus vaak ook overeenkomsten hebben met de behandelingen voor bijvoorbeeld een drugsverslaving.

Ook interessant

Omgaan met Negatieve Mensen: 10 Manieren

Omgaan met Negatieve Mensen: 10 Manieren

Er gebeuren elke dag slechte dingen en het zou naïef zijn van iemand om de rol van Pollyanna aan te nemen, wat er ook met hem of haar gebeurt in het leven. De ene dag gaat het goed en de volgende dag gaat het slecht - zo werkt het leven nu eenmaal. Je doet je best om...

Zo kan je Slechte Vrienden herkennen

Zo kan je Slechte Vrienden herkennen

Vrienden zijn een belangrijk onderdeel van het leven - ze maken je leven beter door sociale en emotionele steun te bieden, gezelschap te bieden en je stemming te verbeteren. Gedurende je hele leven kan het onderhouden van positieve vriendschappen leiden tot een betere...

Hoe omgaan met Teleurstelling? 10 Manieren

Hoe omgaan met Teleurstelling? 10 Manieren

Wat is teleurstelling? Ontdek wat teleurstelling inhoudt en leer hoe je de emoties die gepaard gaan met teleurstelling kunt overwinnen. Of we nu worden afgewezen voor een sollicitatiegesprek, zakken voor een toets waar we de hele nacht voor hebben gestudeerd of de...

Wanneer ben je echt Verslaafd aan Alcohol?

Wanneer ben je echt Verslaafd aan Alcohol?

Alcohol is een diepgeworteld onderdeel van veel culturen en kan vaak gevonden worden bij sociale gelegenheden, feesten en vieringen. Maar wanneer mondiale pleziertjes overslaan in een verstikkende afhankelijkheid, dan spreekt men van 'verslaving alcohol'. Deze...

Hoe omgaan met een Collega die je niet mag?

Hoe omgaan met een Collega die je niet mag?

Tegen de tijd dat je volwassen bent, ben je een expert in het beoordelen van jezelf en anderen. Je hebt jaren de tijd gehad om helder te krijgen met wat voor soort mensen je van nature goed overweg kunt en met wie niet. Op het werk hebben we allemaal gezien hoe...

Hoe Steun je iemand die door een Scheiding heengaat?

Hoe Steun je iemand die door een Scheiding heengaat?

Het spreekt voor zich dat een scheiding een van de moeilijkste dingen is die iemand kan meemaken. En als een vriend of geliefde door een scheiding gaat, kan het voelen alsof je maar zoveel kunt doen of zeggen om hem of haar te steunen. 1. Eer hun reis. Het pad naar...