Glucosamine tegen huidveroudering en gewrichtsklachten

De productie van glucosamine vindt van nature plaats in het menselijk lichaam. Deze stof is nuttig voor de opbouw en onderhoud van kraakbeen in je gewrichten en zorgt ervoor dat het bindweefsel in je lichaam en je huid optimaal blijft. Als je ouder wordt, krijgt je lichaam steeds meer moeite om zelf glucosamine aan te maken, zelfs terwijl je de basisbestanddelen glucose en glutamine in voldoende mate binnenkrijgt via het eten.

De oplossing voor het tekort aan glucosamine is het gebruik van een voedingssupplement. Dit zorgt ervoor dat je gewrichten minder snel slijten en de huid in betere conditie blijft. Vanaf ongeveer je veertigste jaar kan het een goed idee zijn om als aanvulling glucosamine te nemen. Vooral als je gewrichten extra belast worden, bijvoorbeeld door sport, intensief werk of overgewicht. Denk bijvoorbeeld aan Flinndal glucosamine.

Soepele gewrichten willen we allemaal, maar voor sommigen is dat niet de normaalste zaak van de wereld. Met name als je ouder wordt, bestaat er de kans dat je artrose krijgt, dat gepaard gaat met pijnklachten. Het is aan te raden om glucosamine te gebruiken als je last hebt van gewrichtsklachten en het middel kan er ook voor zorgen dat wonden sneller helen na een operatie. Uit recent onderzoek blijkt dat het middel ook kan helpen bij het verminderen van ontstekingen.

Minder bekend is dat glucosamine huidveroudering tegen kan gaan en een belangrijke bijdrage kan leveren om dit proces te vertragen. Denk hierbij aan rimpels en huid die beschadigd is door de zon.

Ook interessant

Is een Halslift de juiste Keuze voor jou?

Is een Halslift de juiste Keuze voor jou?

Een halslift is een steeds populairdere cosmetische ingreep die je kan helpen om er jonger uit te zien door de huid en spieren in je hals strakker te maken. Als je last hebt van een slappe huid of hangende spieren in de hals, kan een halslift uitkomst bieden. Dr...

Top 7 beste IPA’s op een Rijtje

Top 7 beste IPA’s op een Rijtje

India Pale Ales (IPA's) zijn een van de meest populaire en veelzijdige biersoorten ter wereld. Er zijn talloze stijlen van IPA's, elk met hun eigen unieke kenmerken en smaakprofielen. In deze blog duiken we in enkele van de meest bekende en geliefde stijlen van IPA's....

Het Vegan Dieet, is het nou wel zo Gezond?

Het Vegan Dieet, is het nou wel zo Gezond?

In de afgelopen jaren is veganisme ontzettend toegenomen in populariteit. Wat ooit begon als een niche levensstijl is uitgegroeid tot een populaire keuze voor mensen over de hele wereld die streven naar een gezonder en duurzamer leven. Supermarkten en restaurants...

Top 5 Gezondheidsvoordelen van Quinoa

Top 5 Gezondheidsvoordelen van Quinoa

Quinoa, uitgesproken als 'kinoa', is een glutenvrij alternatief voor zetmeelrijke granen. Hoewel het vaak een soortgelijke rol speelt als granen in gerechten, is quinoa eigenlijk een zaad uit dezelfde familie als bieten, snijbiet en spinazie. Het bevat veel eiwitten...

5 Vragen en Antwoorden over Biologische Wijnen

5 Vragen en Antwoorden over Biologische Wijnen

Hecht je waarde aan de natuur en het milieu? Dan kies je waarschijnlijk zoveel mogelijk voor biologische producten. Logisch, want deze worden op verantwoorde wijze geproduceerd. Dit geldt niet alleen voor steeds meer zuivel, vlees, fruit en groente, maar ook voor...