Vitamine D kan helpen tegen winterdip, blijkt uit onderzoek
Vitamine D kan helpen tegen winterdip, blijkt uit onderzoek

Vitamine D is elke winter weer het onderwerp van gesprek. Is het nodig om in een zonarm land als Nederland vitamine D als supplement te slikken? De meningen zijn erover verdeeld. Een Fins onderzoek, gepubliceerd in Critical Reviews in Food Science and Nutrition, laat nieuw licht op de zaak schijnen. De Scandinavische onderzoekers concluderen dat het supplementeren van de vitamine kan helpen tegen symptomen van depressie.

Arie Boomsma kreeg onlangs bakken kritiek over zich heen, nadat hij in het tv-programma Renze zijn visie over supplementen deelde. ‘Voedingssupplementen zijn overbodig’, zo kopte onder andere De Volkskrant. En zo waren er meer medici, kenners en anderen die over de fitnessondernemer heen vielen.

Niet veel later reageerde Boomsma in de podcast Sportpoeder op de uitspraken. ‘Als je supplementen benadert, zijn er een paar die onmisbaar zijn’, vertelt Arie Boomsma. ‘En daar is vitamine D denk ik de allerbelangrijkste van, omdat…

Lees verder bij jfk.men

Ook interessant

McDonald’s lanceert Happy Meal voor volwassenen in Nederland

McDonald’s lanceert Happy Meal voor volwassenen in Nederland

Baal jij van het feit dat je inmiddels volwassen bent en dus geen Happy Meal meer kunt bestellen, zonder dat je raar wordt aangekeken? Dan hebben we fantastisch nieuws. McDonald’s Nederland heeft zojuist aangekondigd dat je binnenkort een Happy Meal voor volwassenen...

Mdemma had op 16-jarige leeftijd een relatie met een 34-jarige

Mdemma had op 16-jarige leeftijd een relatie met een 34-jarige

Mdemma kennen we allemaal als influencer. Deze prachtige 21-jarige dame heeft honderdduizenden volgers op haar TikTok- en Instagram-account. Het model dat exclusieve content maakt op OnlyFans, FanCentro en Friends2Follow had op 16-jarige leeftijd een relatie met een...

nooit meer schoonmaken na je lunch

nooit meer schoonmaken na je lunch

Een tosti-ijzer, grillplaat of broodrooster ontbreekt in vrijwel geen enkele keuken. Lekker snel en makkelijk een tosti of andere lekkernij bereiden; we kunnen niet meer zonder. Toch is er een nadeel aan dit apparatuur. Het wordt snel vies en schoonmaken is géén fijn...

Joost Kleins Songfestival-nummer Europapa komt op déze dag uit

Joost Kleins Songfestival-nummer Europapa komt op déze dag uit

We schreven twee maanden geleden al vol enthousiasme dat Joost Klein voor Nederland naar het Eurovisie Songfestival 2024 gaat. We love it, want Joost Klein is jong, vernieuwend en eh... hot. Maar vooral doet hij het echt eens even ANDERS. En nu laat hij met een teaser...