Iedere dag in de file kan leiden tot depressie

Rode remlichten, oplichtende waarschuwingen dat het verkeer vast staat: de file is een nachtmerrie die veel mensen dagelijks beleven. Dat is niet alleen vervelend, het kan ook leiden tot depressie, zeggen Koreaanse wetenschappers. Ze onderzochten 23.000 landgenoten en zagen dat een lange dagelijkse rit naar huis zorgt voor een verhoging van het risico op depressie met 16 procent.

Het gaat daarbij vooral om tijd, niet afstand.

Uit eerdere studies weten we al dat lang dagelijks woon-werkverkeer zorgt voor een grotere kans op overgewicht, problematische alcoholinname en slecht slapen. Ook vertonen vaste gasten van de dagelijkse file gemiddeld een hogere bloeddruk. Daar komt nu depressie bij. Vooral mensen die meer dan een half uur onderweg zijn, hebben daar last van, zagen de wetenschappers van Inha University.

De 23.000 Koreanen die meededen moesten gemiddeld 47 minuten forenzen en ze zitten dus in de risicogroep. Maar liefst een kwart rapporteerde dan ook zelf depressieve klachten. Daaronder waren vooral mensen die langer dan een uur onderweg waren. Een extra risicogroep waren ongetrouwde personen. Vooral als zij lang onderweg waren voelden ze zich belabberd.

Een Britse studie van een paar jaar geleden toonde aan dat lopen en fietsen van minstens een gedeelte van de dagelijkse reis zorgt voor een afname van allerlei gezondheidsrisico’s. Daaronder geestelijke klachten.

Ook interessant

Alles over het Vermogen van Danny de Munk

Alles over het Vermogen van Danny de Munk

Ooit werd hij bekend als straatschoffie uit een arm arbeidersgezin, maar in werkelijkheid ziet de wereld van Danny de Munk er heel anders uit. De man die de meesten kennen van zijn rol als Ciske de Rat heeft het namelijk prima voor elkaar. Maar levert je dat ook een...

De hele Dag door Lekker Ruiken (20 Tips)

De hele Dag door Lekker Ruiken (20 Tips)

We kennen allemaal die ene persoon die lekker ruikt, op welk moment van de dag je hem of haar ook tegenkomt. In een ideale wereld zou iedereen zo ruiken, maar niet iedereen kan dat voordeel hebben. Het goede nieuws is dat lekker ruiken geen genetische eigenschap is....

Wanneer gaat Kleding in de Sale?

Wanneer gaat Kleding in de Sale?

Ben je op zoek naar een geweldig moment om wat nieuwe kleding te scoren? De uitverkoopperiodes zijn vaak het perfecte moment om je garderobe bij te werken en geld te besparen. Maar wanneer zijn deze uitverkoopperiodes eigenlijk? In dit artikel gaan we dieper in op de...

Wat is de Betekenis van NPC?

Wat is de Betekenis van NPC?

"NPC" staat voor "Non-Player Character" en wordt gebruikt als metafoor om iemand te beschrijven die wordt gezien als iemand zonder onafhankelijke gedachten of die blindelings trends volgt. Wat is de betekenis van NPC? De term komt oorspronkelijk uit videogames en...

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Dit is het bizarre Wereldrecord Hoogspringen!

Heb je je ooit afgevraagd waarom wereldrecords in de sportwereld als paddenstoelen uit de grond blijven schieten? Atleten lijken constant te worstelen met de limieten van het menselijk kunnen. Sommige records zijn echter net zo taai als een tante op een...

Alles over het prachtige model Lieke van der Hoorn

Alles over het prachtige model Lieke van der Hoorn

Oh, oh, oh wat zijn de Scandinavische vrouwen toch knap. En man, man, man waarom wonen we niet in Zuid-Amerika? Vanaf vandaag is het afgelopen met die onzin, want ook op Nederlandse bodem hebben we wat pareltjes rondlopen hoor. Daarom in dit artikel: alles over het...